Individuel samtale

bevidst forældreskab, individuel samtale, terapi, børn selvværd

Individuel samtale – Hvad kan du arbejde med?

Du er altid udgangspunktet i samtalerne – også selvom vi fx taler om dine børn og områder du ønsker at ændre i jeres relation.

Her nedenfor kan du læst de emner, som typisk bliver taget op i en individuel samtale med mig:

Samtale om dig og dine børn

  • Jeg ønsker at have færre konflikter med mine børn og kunne besvare roen.
  • Jeg har en kort lunte overfor mine børn.
  • Jeg har svært ved at rumme mit barns følelser (fx vrede, hysteri, gråd, klæben, plagen, klynken, genert, utaknemmelig, provokerende eller trodsig).
  • Jeg forstår ikke mit barn.
  • Jeg skælder meget mere ud end jeg ønsker, men ved ikke, hvad jeg ellers skal.
  • Jeg har svært ved at sætte grænser overfor mine børn.
  • Jeg føler mig tit magtesløs og utilstrækkelig som mor.
  • Jeg har svært ved at være nærværende sammen med mine børn.


Eller samtaler om din opvækst,
og om at ville styrke dit og dit barns selvværd

  • Jeg ønsker at give mine børn noget andet med i livet, end jeg selv fik
  • Mine forældre så og rummede mig ikke rigtigt, og det ønsker jeg at gøre anderledes med mine børn.
  • Jeg kæmper med mit selvværd, og det ønsker jeg ikke mit barn skal.
  • Mine forældre talte aldrig om følelser, og det er også rigtig svært for mig i dag.
  • Jeg har det svært med vrede og/eller sårbarhed, og kan mærke at det påvirker mit moderskab.
  • Jeg vil gerne blive bevidst om skyggesiderne i mit moderskab – ja i livet 🙂

terapi, bevidst forældreskab, børn selvværd,

 

Som mor bliver vi alle konfronteret med forvirrende følelser, frustration, ændrede prioriteter og ukendte sider af os selv.

Vores børn har nemlig en fantastisk evne til at ramme vores ømmeste punkter.
Der, hvor vi selv kæmper…
Det, som vi ikke selv vil se i øjnene, som vi skammer os over.
Eller det som vi selv længes efter.

Vores børn rammer således vores egne problematikker.

Problematikker som vi med fordel kan arbejde med i en 1:1 samtale, da vi oftest er blinde på, hvad det handler om i os selv. Vi mærker blot, at vores børn er for besværlige, krævende, ulydige, hidsige, provokerende…

Det kræver bevidsthed og selvindsigt at forstå vores reaktioner på vores børn – og ændre dem.

Bevidstheden kommer ved at turde kigge dybt ind i os selv. Se på vores egne overbevisninger, skyggesider og ofte også vores egen barndom. Vi må kende os selv godt for at kunne se vores børn klart. Og virkelig kunne forstå og møde dem som de mennesker, de er.

Vi må lære at elske os selv og alle de sider af os, som vi som børn troede var uelskelige. Så vi fuldt ud kan elske og rumme vores børn.

Gennem individuel samtale støtter jeg dig

…i at blive en bevidst forælder.
Som kender dig selv godt og derfor kan være mor fra hjertet.

Du opnår en bedre:

  • Relation til dit barn
  • Forståelse og rumlighed af dit barn, som vil styrke dit barns selvværd
  • Evnen til at sætte klare og kærlige grænser med større ro
  • Indsigtsfuld og helhjertet kommunikation med dit barn
  • Handlefrihed til at vælge hvordan DU gerne vil være mor
  • Powerfuld selvbevidsthed om hvem du er og hvilken betydning din barndom har haft på dit liv og din selvforståelse.
  • Kæmpe boost af din selvaccept og selvkærlighed <3
  • Evnen til at afslører, hvornår du handler på autopilot og hvornår du handler fra hjertet


Kort sagt du bliver en bevidst mor, som kan møde dit barn hjerte til hjerte.

Du bliver fri til at udleve den mor, du drømmer om at være.

Dit arbejde med dig selv er samtidig nøglen til dit barns trivsel.
Det er nøglen til jeres relation.

Du kan nemlig kun give det til dit barn, som du selv rummer.


I vores personlige samtaler er din proces, det vigtigste for mig
.

Derfor, ser jeg det, som min fornemmeste opgave at skabe et rum, hvor du kan føle dig tryg og mærke, at alle følelser er tilladte. For kun når alle følelser er tilladt, er du fri til at arbejde dybt med dig selv.

Desuden sammensætter jeg et forløb, som harmonerer med det, du gerne vil arbejde med ud fra vores indledende afklarende samtale. Tager dit liv eller dit fokus et skift, så følger jeg med dig i vores samtaler.

Gennem samtalerne får du konkrete redskaber og handlemåder til, hvordan du forsat kan blive på din nye bevidste og selvkærlige vej som mor.

Lizette Westh

Kærlig hilsen
Lizette
– Skyggecoach og guide i Bevidst Moderskab

Læs mere om mig
Læs om Lizette

Pris og det praktiske
finder du her.


Overvejer du at få min støtte og hjælp?
Så tøv endelig ikke med at kontakte mig.
Du kan sende en
mail til mig på lizettewesth@gmail.com eller du kan ringe til mig på tlf. 60194538.

 

Få et kort uforpligtende opkald fra mig