FORLØB: Moderskab med større selvindsigt


Forløbet er for dig, som gerne vil:

  • Blive klogere på dig selv og din relation til dit barn
  • Bliver klogere på hvor stor indflydelse din egen opvækst har ift dine børn
  • Blive bedre til at sige nej på en god måde, med god samvittighed
  • Øg din selvomsorg
  • Have et støttende fortroligt fællesskab med andre mødre


Børn spejler dem, vi er.
– ikke det vi siger.

…Måske undrer du dig over, at dit barn ofte virker genert og usikkert, selvom du igen og igen fortæller ‘at det er der ikke nogen grund til.’

…Eller du forbløffes over, at dit barn kan eksploderer i ukontrolleret vrede – selvom du prøver at guide det til at sige tingene ‘stille og roligt’…

…Hvordan har du det selv med at være genert og med eksplosiv vred – er det noget du genkender, tager afstand fra eller kan møde med oprigtig indre ro og tillid?

At ’børn spejler dem, vi er’ betyder helt kort, at de både spejler vores ydre adfærd, men også vores indre tanker, overbevisninger, mønstre, skygger og udfordringer – også det, som vi tager afstand fra i os selv.
Og det kan trigge os… meget…

Som forældre er det derfor vigtigt, at vi er bevidste om, HVAD vi giver videre.
Altså at vi kender os selv og betydningen af vores egen bagage rigtig godt.

Samt at vi ved HVORDAN vi giver det videre til vores børn.

Mit forløb baserer sig på min skræddersyede ’Sommerfuglemodellen’. En model som gør det nemmere at forstå og arbejde med HVAD vi giver videre og HVORDAN. Gennem arbejdet med modellen lærer du, hvordan du kan brede dine bevidstgørende vinger ud og flyve mere sikkert igennem moderskabets uundgåelige udfordringer og konflikter.

Gennem forløbet øger du din selvindsigt som mor, så du bliver klogere på dig selv og dine handlemønstre ift. dit barn – og dig selv 😉
Du får også redskaber til, hvordan du kan sætte sunde grænser overfor dine børn og til hvordan du kan tage hånd om din selvomsorg og selvkærlighed.

Vi runder forløbet af med et live opkald, hvor vi følger op på dine oplevelser, indsigter og din transformations rejse fra larve til smuk bevidst sommerfugle mor 🙂


Forløbet gør dig bedre i stand til at:

  • Forstå hvorfor du reagerer på dine børn, som du gør
  • Vide hvordan du kan reagere med en anden ro og indsigt
  • Bedre at lytte til dine børn og forstå, hvad der sker i dem
  • Sige tydeligt ja og nej – uden at true med konsekvenser
  • Bedre konflikthåndtering ift. dine børn
  • Huske dig selv i en travl hverdag
  • Øge dit eget selvværd – så det smitter positivt af på dine børn


Det kommer vi til at arbejde med uge for uge:

Modul 1:
Intro til bevidst forældreskab, herunder ’Sommerfuglemodellen’.
Hvad er skygger?
Hvorfor er det vigtigt at kende til skygger i forældreskabet?
Personlig status – hvor er du i dit moderskab?

Modul 2:
Din baggrund
Hvilke skygger har du med dig hjemmefra?
Hvilken indflydelse har de på dit moderskab i dag?

Modul 3:
Projektion
Hvad er en projektion?
Hvilke sider af dig selv ser du, at dit barn spejler?
Hvilken betydning har den spejling for jeres relation?
Hvordan kan du tage ansvar for din projektion?

Modul 4:
Redskaber til grænsesætning
Hvorfor kan det være svært at sætte grænser?
Hvordan bliver du god til at sige tydeligt ja og nej?

Modul 5:

Redskaber til hvordan du øger din selvomsorg og selvkærlighed
Hvad giver dig energi og glæde?
Hvad længes du efter?
Hvordan kan du blive endnu bedre til at tage hånd om dig selv i en travl hverdag?


Fordelene ved forløbet:

  • Du kan være med, uanset hvor du bor i landet
  • Du kan lytte til opkaldet, når det passer ind i din hverdag.
  • Du får tid til at reflektere
  • Du har tid til at integrere dine indsigter
  • Du har mulighed for at spejle dig i andres historier og erfaringer (meget givende <3)
  • Du har mulighed for at blive en del af et støttende fællesskab af kvinder, som er på samme rejse i deres moderskab som dig.
  • Du kan genhøre opkaldet og visualiseringerne igen og igen

Hvordan foregår det:

  • Der er 5 undervisningsmoduler + et bonus opkald
  • Hver torsdag morgen modtager du en lydfil med 1 times undervisning.
  • Du kan høre lydfilen, når det passer ind i din hverdag.
  • Du bliver medlem af en lukket gruppe, hvor du kan stille alle de spørgsmål, du måtte ønske – hele forløbet igennem.
  • Du får mulighed for at dele din rejse med andre kvinder
  • Du modtager et (frivilligt)refleksionsark sammen med hver lydfil, som tager dig dybere i din personlige udvikling.
  • Du får et bonus live opkald, hvor du kan stille mig spørgsmål og høre de andre kvinder fortælle om deres rejse.
     

Start dato:
Kommer

5 moduler
Bonusopkald d. 24. oktober

Pausen mellem bonusopkald og forløbet er vigtig. Den giver dig mulighed for i efterårsferien virkelig at mærke efter, hvad forløbet har sat i gang i dig. Husk at skriv de spørgsmål eller tanker, som måske presser sig på, ned. Så taler vi om dem på live opkaldet 🙂

Pris
995 kr


JA TAK, TILMELD MIG

Mobilpay til 6019 4538
Og send en mail til lizettewesth@gmail.com med dit navn og din adresse.
Så modtager du en velkomst mail samt en kvittering på din tilmelding og betaling
– og er sikret din plads i forløbet.


Om Lizette:

Jeg støtter mødre til mere selvindsigt, selvværd og selvkærlighed. Din selvindsigt er nemlig nøglen til dit barns selvværd.

Det er min stærkeste overbevisning, at vores børn spejler dem, vi er – ALT hvad vi er.
Både vores styrker og vores skygger – dvs. også alt det vi ikke vil være eller tror vi er. Jo bedre vi kender os selv og tager ansvar for vores egen bagage og udfordringer, desto mindre giver vi vores børn at bokse med senere i livet.
Desuden bliver vi langt mere bevidste om, HVAD vi faktisk giver videre til vores børn og HVORDAN.

Jeg startede selv på denne rejse ind i bevidsthed og moderskab i 2007, hvor jeg meget hurtigt oplevede, at mine intentioner og handlinger langt fra altid fulgtes ad. Og jeg mærkede, at min lille søn vækkede følelser i mig, som ikke bare var den ubetingede kærlighed, som jeg havde forventet. Han vækkede også følelser og sår, som stak dybt og smertefuldt, og som jeg instinktivt vidste, at jeg måtte tage ansvar for, for vores begges skyld.

Det ledte mig ud på en rejse – eller nok rettere på en indre rejse, hvor jeg blandt andet skiftede karriere og i dag er uddannet til at støtte andre kvinder på deres rejse ind i moderskabet med bevidsthed om, hvilken indflydelse deres fortid har.

Du kan læse mere om mig og min rejse ind i bevidst moderskab her.

Kærlig hilsen
Lizette
– Skyggecoach og guide i bevidst moderskab

Send en mail til lizettewesth@gmail.com med dit navn og din adresse.
Så modtager du en velkomst mail samt en kvittering på din tilmelding og betaling – og er sikret din plads i forløbet.