Derfor styrker grænser dit barns selvværd

Hvor god er du til at sætte grænser overfor dit barn?

Jeg tror ikke, at der findes en forælder, som ikke synes det er svært at sætte grænser overfor deres børn. Vi elsker dem, og har egentlig ikke lyst til at være den strenge forældre.

For mange betyder det, at vi tit startet med det søde – og efter at have hørt os selv gentage det samme igen og igen og igen, ender vi med det sure. Vi bliver enormt frustrerende og kan føle os hjælpeløse overfor vores børns dårlige opførsel – særligt jo ældre de bliver.

Men dit barn kan ikke udvikle selvværd uden en form for grænse. Continue reading “Derfor styrker grænser dit barns selvværd”

Føler du, at du aldrig gør det helt godt nok?

Forstå hvordan dine forældre har en usynlig finger med i din selvfølelse og dine livsvalg idag.
Og bryd det <3

Jeg taler med mange forældre som fortæller, at de løber og løber, og alligevel jages de hele tiden af en indre følelse af ikke at gøre det godt nok.
Også selvom de søger at gøre deres bedste… på arbejdet, med børnene, manden, vennerne, motion, kost, efteruddannelse osv.

Men alligevel har de følelsen af ikke helt at slå til.
Ikke helt at gøre det godt nok.
Være gode nok.

Hvorfor? Continue reading “Føler du, at du aldrig gør det helt godt nok?”

Gode råd til din og dine børns vej til selvkærlighed

…og hvorfor vi ikke alle skal finde den af den samme vej.

’Elsk dig selv og få et mere lykkeligt liv – og familieliv.’
Sådan lyder budskabet fra 1000vis af behandlere, spirituelle vejledere, selvhjælpsguruer og andet godt folk. Ja, faktisk også fra mig.

Men når sandt skal siges, kvalmes jeg samtidig ved de ord.
Faktisk har jeg i mange år stået i en heftig tornado, hvor jeg var tiltrukket af ordenes magiske løfte, men samtidig rasede bittert over deres hule klang. For ordene får selvkærlig til at lyde SÅ nemt.

Men hvad hvis vi vitterlig ikke ved, hvordan, vi gør?!? Continue reading “Gode råd til din og dine børns vej til selvkærlighed”

Dit barn viser dig vej til din egen indre råstyrke

Har du prøvet, at dit barn engang var meget sygt, tilskadekommet, mistrives i hverdagen eller var dybt ulykkelig, fx over sine forældres skilsmisse?

Oplevede du, at du lige der fik et overskud, mod, viljestyrke, handlekraft og udholdenhed i en grad, du ikke anede, du besad?

En kraft, som væltede frem fra et ukendt sted i dig.
Som tog over, lige der hvor der var allermest brug for det?

Den, kæreste kvinde, er din råstyrke.

Det er ikke en kraft, som kom tilfældigt skudt ned fra himlen.
Du har altid haft den i dig. Du er født med den.
Men utrolig mange af os har lukket af for den.

Og som du vil kunne læse her, så er det på ingen måde tilfældigt, at lige præcis dine børn er verdensmestre i at genforene dig med din råstyrke og dit mod.

Continue reading “Dit barn viser dig vej til din egen indre råstyrke”